Kuntosali
-
Yleistä
Salimme varustelu on koottu ideologiamme mukaisesti. Suosimme harjoittelussa enimmäkseen vapaita painoja niiden toiminnallisuuden ja monipuolisuuden vuoksi. Tästä syystä meiltä löytyy vähemmän istuttavia tai eristäviä laitteita. Haluammekin kannustaa istumisen sijaan ihmisen luonnollisia fyysisiä ominaisuuksia korostavaan harjoitteluun mm. tasapaino, liikkuvuus, tukilihaksiston käyttö, moninivel-liikkeet, jotka vapailla painoilla sekä kehonpainoharjoittelussa tulevat haastettua.
Haluatko meille treenaamaa?
Voit treenata meillä kertakäynneillä tai kuukausikortilla. Kaikki korttimme ovat ostettavissa suoraan täältä.
OHJEET:
° Kertakäynti (6€/5€) tai 1kk (30€) kerrallaan: Tarkistathan miten salimme ulko-ovet ovat auki (Huom! päivittyvät henkilökunnan ollessa paikalla eli ohjattujen tuntien alkamisten ja loppumisten puitteissa. Ajankohtainen tilanne on siis hyvä tarkistaa vielä samana päivänä kun olet treenille menossa varauskalenteristamme.
° Toistaiseksi voimassa oleva kk- kortti (20,90€/kk), joka edellyttää e-laskusopimuksen tekoa. Tähän korttivaihtoehtoon on myös lunastettavissa oma 24/7 avain (kertamaksu 35€), jolla voit käydä treenillä ihan milloin haluat. Avaimesta jätetään hakemus sähköpostiimme info@thevoima.fi ja luottotietojen tarkistuksen sekä e-laskusopimuksen tekemisen jälkeen avain koodataan ja sovitaan tapaaminen sen luovuttamiseksi.
Lisäkysymyksissä ole yhteydessä meihin.
-
Tilat ja varustelut
Reilu 300 m2 sali
Tilat jaettu erikseen laite- sekä vapailla painoilla harjoittelulle.
Salilta löytyy mm:
- kyykkyteline (turvaraudoilla)
- power rack
- smith
- jalkaprässi
- pysty hack
- reidenojennuspenkki tuplapakalla
- reidenkoukistuspenkki maaten ->100kg
- taljat ->150kg (ylä-, ala- ja ristikkäistalja)
- penkkipunnerruspenkki
- vino- ja tasapenkit
- tuettu kulmasoutu
- T-kulmasoutu
- scott penkki
- selkä- ja vatsapenkit
- dippiteline
- leuanvetoraudat
- valikoima erilaisia tankoja
- käsipainot 1-50kg
- levypainot -> 1000kg
- toiminnalliseen harjoitteluun välineitä mm. Vastuskumit, boxi, trx, tasapainolauta ja -tyyny, jättipallo
- aerobiset laitteet skiergo, soutuergo, wattbike, spinnipyörä