Muut tunnit

  • Yleistä

    Vaihtuvasti myös muuta tuntitarjontaa, kuten: Twerk, Lattia Flow, Heels, Ilmapilates, Hulahoop ja paljon muita.

    Katso ajankohtaiset tunnit aina varauskalenteristamme.

  • Tunnit

    Silkit Alkeiskurssi

    Silkit Alkeiskurssi

    Ilma-akrobatiaa kahdella katosta roikkuvan liinan tai yhtenäisen katosta roikkuvan Hammock lenkin avulla. Tämä tunti sopii sinulle vaikka et olisi koskaan liikuntaa tai akrobatiaa harrastunut. Tunnilla tutustutaan turvalliseen harjoitteluun kankailla, niiden käyttämistä osana treeniä ja harjoitellaan solmimisia sekä helppoja perusliikkeitä.

    Varustus: Pitkähihainen paita/t-paita, polvitaipeen yli ulottuvat housut. Ei koruja tai muita teräviä asusteita.

    Katso tulevat kurssit tästä.

    Lappeenranta Silkki Alkeet ja Imatra Silkki Jatko.

    Silkkejä pääset harrastamaan jatkotasolla ja korkeammassa huonetilassa Imatralla. Vakiotunnit torstaisin ja lauantaisin.

  • Tilat ja varustelut

    Lähes 100m2 idyllinen, valoisa ja avara studio 4,2m huonekorkeudella Lappeenrannassa. Yhteystietoihin TÄSTÄ.