LUE: TÄRKEÄ OHJEISTUS ASIAKKAILLEMME (3.12.2020)

KUNTOKESKUKSET OVAT OSA COVID-19-RATKAISUA – EI ONGELMAA

Säännöllinen liikunta on yksi tärkeimmistä tavoista ylläpitää parempaa kuntoa, sekä myöskin kasvattaa vastustuskykyä. Se lisää fyysisen kunnon ohella myös psyykkistä jaksamista, monelle liikuntahetki on eräänlainen henkireikä, tarjoten hengähdystaukoa haasteista ympärillämme.

Täähän on meille kaikille varmasti selvää <3

Meillä palveluntarjoajana on tietyt velvollisuudet ja vastuut huolehtia Asiakkaidemme turvallisuudesta toimintaympäristössämme, jotka otammekin säännöllisen tarkastelun alle vallitsevien olosuhteiden ja suositusten muuttuessa.

Meillä on jo keväästä saakka huolehdittu seuraavista asioista:
•kävijämäärät tunneille rajattu puoleen tai jopa alle normaalikapasiteetista (osallistujamäärät ollut
rajattuna keväästä saakka 9-20 hlöön/tunti, riippuen mikä tunti ollut kyseessä)
-esim. CrossFit-salin kumimattoalue (ei edes vielä koko sali :D) on  n. 320m2, jolloin omaa tilaa
tullut n.16m2 jokaista asiakasta kohden, mikäli tunti olisi ollut täynnä
•meille on ollut  ilmoittautumisvelvollisuus niin ohjatuille kuin omatoimisille treeneille
-olemme pystyneet paremmin kontrolloimaan ruuhkautumisia sekä tarvittaessa jäljittämään meillä
käyneet asiakkaat
•käytettyjen välineiden putsaus asianmukaisilla välineillä aina käytön jälkeen
-tavaroiden putsauksella käytön jälkeen on muutenkin kauaskantoisemmat vaikutukset, kuin
pelkästään ehkäistä tartuntatautiketjuja: seuraava käyttäjä kiittää ja kamat pysyy kunnossa
pidempään!

Huolehditaan jokainen siis omalla toiminnallamme kaikille turvalliset treenit jatkossakin!

•Tulethan treeneihin ainoastaan terveenä

•Saavu tunnille 5 min ennen tunnin alkua, päivän ensimmäisille tunneille
osallistuvat odottavat tunnin alkua suoraan salissa, seuraaville
tunneille osallistuvat taas heille osoitetulla alueella (max 5 min ennen
tunnin alkua)
-vaatteille on lisäsäilytystilaa järjestetty saleissa,
ulkojalkineet jätetään edelleen eteiseen

•Pyritään vaihtamaan harjoitukseen soveltuvan vaatetuksen valmiiksi päälle jo kotona ruuhkan välttämiseksi eteistiloissa

•Ohjaaja opastaa välineiden ottamisessa ja palauttamisessa ennen tunnin alkua, sekä antaa puhdistusohjeet

•Annetaan muille tilaa päättää oma harjoitus rauhassa, mutta pyritään
poistumaan tunneilta/saleista ripeästi seuraavia varten, ”sosiaalinen
toiminta” hoidetaan ulkona tai väljemmissä tiloissa

•huolehdimme käsihygieniasta: kädet pestään ennen ja jälkeen harjoituksen

•lapset eivät valitettavasti voi tulla mukanasi treeneille (asiakasmäärien hallinta)

Vaatteiden säilytys ja odotusalueet:

• Jooga:
  -päivän/illan ensimmäisille tunneille tulevat asiakkaat:
                   •odotus salissa ja ulkovaatteet salin ulkopuolelle
  -illan seuraaville tunneille tulevat asiakkaat:
                   •5 min ennen tunnin alkua, odotus salin ulkopuolella ja
                    ulkovaatteet salin ulkopuolelle
• Akrosaliin saapuvat:  odotus salissa ja vaaterekki käytävän seinä

• Pyörätunnille saapuvat: odotus salissa ja vaaterekki salin edessä
• Pilates/barresali: Odotus ja vaatterekki salissa
• Ryhmäliikuntasaliin saapuvat:
  -päivän/illan ensimmäisille tunneille tulevat asiakkaat:
                   •odotus salissa ja ulkovaatteet vaaterekki salin sisäpuolelle
  -illan seuraaville tunneille tulevat asiakkaat:
                   •5 min ennen tunnin alkua, odotus käytävä/laajennetulla
                    alueella aulassa, ulkovaatteet vaaterekki aulassa
• CrossFit:
  -päivän/illan ensimmäisille tunneille tulevat asiakkaat:
                   •odotus ja ulkovaatteet vaaterekki salissa
  -illan seuraaville tunneille tulevat asiakkaat:
                   •5 min ennen tunnin alkua, odotus lämppäalue,vaatteet rekki salissa
• Kuntosalille saapuvat: vaatteet eteisaula