AVOIMET OVET 3.10. VAPAA PÄÄSY!
Tervetuloa tutustumaan tarjontaan, tiloihin ja ennenkaikkea meihin! Ja vaikka et tunneille osallistuisikaan, ni tuu moikkaa, hakee huikee tarjouskortti, osallistumaan arvontaan, haasteeseen tai vaikka kahvikupposelle. Ja meillähän on aina myös ihan koko perhe tervetullut mukaan!🫶
NÄYTETUNTIEN AIKATAULU
Bile -sali
Klo.10:00-10:20 Lihaskunto / Terhi
Klo.10:25-10:45 Lihaskunto&mobility / Katri
Klo.10:50-11:05 The Fight/ Terhi
Klo.11:10-11:25 The DANCE Latin Move/ Katri
Klo.11:25-11:40 The DANCE Workout/ Miia
Klo.11:40-11:55 The DANCE Latin/ Noora
Klo.11:55-12:10 The DANCE/ Miia
Klo.12:00-12:20 Silkit/ Pamfila & Inka
Klo.12:30-12:50 Rengastrapetsi/ Inka & Pamfila
CrossFit BOX / Toiminnallinen sali
Klo.10:00-10:25 CROSSFIT kokeilu/ Mitra
Klo.10:30-10:55 HYROX kokeilu/ Mitra
Klo.11-11:25 HYROX kokeilu/ Mitra
Klo.11:30-11:55 CROSSFIT kokeilu/ Mitra
Valoisa sali / Pilates & Jooga Studio
Klo.10:00-10:20 Pilates Spinal Flow
Klo.10:20-10:40 Pilates & kehonhuolto / Aino
Klo.10:40-11:00 Barre/ Miia
Klo.11:15–11:35 Reformer VOIMA/ Noora
Klo.11:35-11:55 Reformer LAITEPILATES/ Aino
Klo.12:15–12:35 Reformer VOIMA/ Noora
Klo.12:35-12:55 Reformer LAITEPILATES/ Noora
Klo.13:10-13:30 Pilates/ Noora
Klo.13:30-13:50 Fitball & Core/ Annika
Klo.14:25-14:45 Jooga “Magic with the seasons”/ Noora
Klo.14:50-15:15 Yin Jooga/ Noora
Ilma sali
Klo.11:30-11:50 Tankotanssi/ Anne
Klo.14:00-14:20 Ilmajooga Lempeä/ Pinja
The VOIMA:n kuntosali
Klo.10-15 Avoimet ovet kuntosalilla
Klo.10:30-10:50 The Voima Sali -treeni/ Sini
Nähdään lauantaina!🥳